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Immagine corporea e benessere psicofisico

benessere psicofisico, medicina, dietologo

Il laboratorio è un intervento di dissonanza cognitiva basato sull'accettazione del corpo,

elaborato per aiutare ragazze e giovani donne a resistere alle pressioni socioculturali sempre pù evidenti che inducono ad enfatizzare la magrezza come sinonimo di bellezza e successo .
Una riduzione dell'interiorizzazione dell'ideale di magrezza dovrebbe produrre un miglioramento nella soddisfazione del corpo e quindi un minor ricorso a comportamenti di controllo del peso corporeo non salutari.

Il laboratorio si basa sul lavoro decennale di ricerca e sperimentazione del Dott.Eric Stice,ricercatore dell'Università di Austin,Texas: questa esperienza ha effettivamente dimostato, con studi controllati e randomizzati da più di 5 laboratori indipendenti ,come riducendo

l'interiorizzazione dell'ideale di magrezza si possa effettivamente prevenire i disturbi alimentari e diminuire il rischio di obesità futura.

Il protocollo a cui si attiene il laboratorio, originariamente dedicato a ragazze adolescenti e giovani donne preoccupate per l'immagine del corpo (che sono ad alto rischio di sviluppare problemi alimentari), ha poi dimostrato ulteriormente di essere altrettanto efficace per la popolazione

non a rischio delle studentesse delle scuole superiori e dell'università.

Operativamente durante il laboratorio le ragazze , confrontandosi ed analizzando i loro comportamenti e le loro sensazioni, arrivano a criticare volontariamente l'ideale di magrezza attraverso una serie di esercizi verbali, scritti e comportamentali , favorendo così da parte loro una minor adesione all'ideale stesso e una più serena gestione del proprio corpo.

Chi è interessato può avere informazioni rivolgendosi direttamente alla Dott.ssa RAITERI telefonando ai n°: 011-2481222 / 011-599102


Bibliografia

Stice,E.,Shaw,H., Burton,E.(2006). Dissonance and healthy weight eating

disorder prevention programs: A randomized efficacy trial. Journal of

Consulting and Clinical Psychology,74,263-275

Stice,E.,Presnell, K.(2007). The Body Project:Promoting body acceptance

and preventing eating disorders.Facilitator guide.Oxford University

Press,Inc.

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