CORSO DI MINDFUL EATING (alimentazione consapevole)
IL CORSO:
Il percorso si basa sul modello iEAT che permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione e il corpo
attraverso la consapevolezza; aiuta a sviluppare una relazione salutare e gioiosa con il cibo, basata sull’ascolto
dei segnali interni del corpo, sull’uso dei cinque sensi, sulle emozioni, sui pensieri, favorendo la compassione e la fiducia nel proprio corpo.
ISTRUTTRICE MINDFULNESS:
Dott.ssa RAITERI GRAZIELLA
• Diploma di Mindfulness Professional Training presso Associazione Italiana Mindfulness (AIM)
•
Istruttore certificto iEAT Mept Mindfulness Professional Training (MOTUS MUNDI)
QUANDO:
A partire dal 20 Marzo al 24 Aprile 2024
Tutti i
Mercoledì - ore 19 - 20:45
DOVE:
Studio Medico - Corso Duca degli Abruzzi n.58/bis, Torino (TO)
Tel. 011599102
Cell. 3914914241
Image credits: Logotyp by @Ruslan7711 - https://www.pinterest.it/pin/676736281507425146/
