
IL CORSO: Il percorso si basa sul modello iEAT che permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione e il corpo attraverso la consapevolezza; aiuta a sviluppare una relazione salutare e gioiosa con il cibo, basata sull’ascolto dei segnali interni del corpo, sull’uso dei cinque sensi, sulle emozioni, sui pensieri, favorendo la compassione e la fiducia nel proprio corpo.