CORSO DI MINDFUL EATING (alimentazione consapevole)

IL CORSO:

Il percorso si basa sul modello iEAT che permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione e il corpo

attraverso la consapevolezza; aiuta a sviluppare una relazione salutare e gioiosa con il cibo, basata sull’ascolto

dei segnali interni del corpo, sull’uso dei cinque sensi, sulle emozioni, sui pensieri, favorendo la compassione e la fiducia nel proprio corpo. 

ISTRUTTRICE MINDFULNESS:

Dott.ssa RAITERI GRAZIELLA

• Diploma di Mindfulness Professional Training presso Associazione Italiana Mindfulness (AIM)

• Istruttore certificto iEAT Mept Mindfulness Professional Training (MOTUS MUNDI)

QUANDO:

A partire dal 20 Marzo al 24 Aprile 2024

Tutti i Mercoledì - ore 19 - 20:45

DOVE:

Studio Medico - Corso Duca degli Abruzzi n.58/bis, Torino (TO)

Tel. 011599102

Cell. 3914914241

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